Radikal bebas memainkan peran besar dalam mendorong bronkokonstriksi dan meningkatkan sekresi lendir di asma. Untuk alasan ini, adalah ide yang baik jika Anda memiliki asma untuk membangun penggunaan antioksidan. Dua antioksidan yang diperlukan untuk mengurangi kondisi asma selenium dan Glutathione. Antioksidan penting lainnya dan mineral untuk asma adalah vitamin C, vitamin E, magnesium, B12, B6, quercetin Vitamin C penting adalah mengurangi serangan asma. Hal ini dapat berhenti konstriksi bronkial dan mengurangi produksi histamin dan pelepasan. Hal ini juga membantu untuk tingkat histamin rendah, setelah histamin dilepaskan ke dalam darah. Jadi memakan waktu antara 2000 mg sampai 4000 mg per hari. Menyebar mereka keluar untuk 3 kali per hari dengan makan masing-masing. Gunakan...